TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › peppercorn-beef
Peppercorn Beef
Peppercorn Beef (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 21.2 g valku ja 7.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 87 |
| Valgud | 21.2 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 28.3 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.5 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Honey & Macadamia Cookie
279 kcal portsjoni kohta
Country Style Beef Casserole
279 kcal portsjoni kohta
Sticky Lemon Chicken
280 kcal portsjoni kohta
Clean Chicken & Veg with Mint Yoghurt
280 kcal portsjoni kohta
Loaded Lentils & Creamy Mash
280 kcal portsjoni kohta
White Choc, Cranberry & Macadamia Protein Cookie
278 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.