TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pesto-chicken-and-greens
Pesto Chicken and Greens
Pesto Chicken and Greens (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 23.6 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 107 |
| Proteiini | 23.6 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 34.1 g | 11.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.6 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexi Burrito Power Bowl
320 kcal annosta kohti
Pesto Chicken & Greens with Roasted Sweet Potato
320 kcal annosta kohti
Chicken Parmy
320 kcal annosta kohti
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 kcal annosta kohti
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
320 kcal annosta kohti
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.