TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pesto-chicken-with-sweet-potato-and-peas
Pesto Chicken with Sweet Potato and Peas
Pesto Chicken with Sweet Potato and Peas (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 40.3 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 109 |
| Proteiini | 40.3 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 31.2 g | 8.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.4 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coconut Curry Bowl
401 kcal annosta kohti
Chicken & Mushroom Carbonara
403 kcal annosta kohti
Sweet & Sour Pork
399 kcal annosta kohti
Classic Cannelloni & Veg
399 kcal annosta kohti
Spicy Prawns
399 kcal annosta kohti
Beef & Broc Wok Box
406 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.