TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roasted-harissa-chickpeas
Roasted Harissa Chickpeas
Roasted Harissa Chickpeas no Youfoodz (AU) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 15.3 g olbaltumvielu un 17.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 15.3 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 49.1 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.4 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Texas BBQ Chicken
433 kcal uz porciju
Beef Red Curry
432 kcal uz porciju
Chicken Pesto Gnocchi
435 kcal uz porciju
Pesto Gnocchi
435 kcal uz porciju
Flamin' Chicken
429 kcal uz porciju
Loaded Potatoes with Spiced Mince
437 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.