TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roasted-harissa-chickpeas
Roasted Harissa Chickpeas
Roasted Harissa Chickpeas в Youfoodz (AU) содержит 433 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 17.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 433 kcal | 135 |
| Белки | 15.3 g | 4.8 |
| Углеводы | 49.1 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Texas BBQ Chicken
433 ккал на порцию
Beef Red Curry
432 ккал на порцию
Pesto Gnocchi
435 ккал на порцию
Chicken Pesto Gnocchi
435 ккал на порцию
Flamin' Chicken
429 ккал на порцию
Loaded Potatoes with Spiced Mince
437 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.