TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › satay-tofu-super-grain-bowl
Satay Tofu Super Grain Bowl
Satay Tofu Super Grain Bowl (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 21.4 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 124 |
| Proteiini | 21.4 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 29.6 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.7 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baked Peri Peri Hake with Dill Legume Salad
397 kcal annosta kohti
Satay Tofu Supergrain Bowl
397 kcal annosta kohti
Mexi Beef with Spiced Rice & Slaw
396 kcal annosta kohti
Block Winning Curry
396 kcal annosta kohti
Green Goddess Chicken Bowl with Avocado Salsa
396 kcal annosta kohti
Turkey Rissoles & Sundried Tomato Sauce
396 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.