TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › satay-tofu-supergrain-bowl
Satay Tofu Supergrain Bowl
Satay Tofu Supergrain Bowl bei Youfoodz (AU) hat 397 kcal je angegebener Portion, mit 21.4 g Eiweiß und 19.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 397 kcal | 124 |
| Eiweiß | 21.4 g | 6.7 |
| Kohlenhydrate | 29.6 g | 9.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.7 g | 6.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 70 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Youfoodz (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Baked Peri Peri Hake with Dill Legume Salad
397 kcal je Portion
Satay Tofu Super Grain Bowl
397 kcal je Portion
Mexi Beef with Spiced Rice & Slaw
396 kcal je Portion
Block Winning Curry
396 kcal je Portion
Green Goddess Chicken Bowl with Avocado Salsa
396 kcal je Portion
Turkey Rissoles & Sundried Tomato Sauce
396 kcal je Portion
Alle Youfoodz (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.