TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › slow-cooked-lamb-shanks
Slow Cooked Lamb Shanks
Slow Cooked Lamb Shanks no Youfoodz (AU) tem 445 kcal por porção declarada, com 34.1 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 133 |
| Proteínas | 34.1 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 13.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.0 g | 3.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 79 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 kcal por porção
Fuel'd Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 kcal por porção
Chicken Tikka Biryani
445 kcal por porção
Fuel’D Chicken Cacciatore
444 kcal por porção
Barramundi with Brandy-Lemon Sauce
446 kcal por porção
Creamy Coconut Chicken
443 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.