TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › slow-cooked-lamb-shanks
Slow Cooked Lamb Shanks
Slow Cooked Lamb Shanks в Youfoodz (AU) содержит 445 ккал на заявленную порцию, 34.1 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 445 kcal | 133 |
| Белки | 34.1 g | 10.2 |
| Углеводы | 45.0 g | 13.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 ккал на порцию
Fuel'd Chicken in Sundried Tomato Sauce
445 ккал на порцию
Chicken Tikka Biryani
445 ккал на порцию
Fuel’D Chicken Cacciatore
444 ккал на порцию
Barramundi with Brandy-Lemon Sauce
446 ккал на порцию
Creamy Coconut Chicken
443 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.