TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › slow-cooked-lamb-with-loaded-mash
Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash
Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash в Youfoodz (AU) содержит 389 ккал на заявленную порцию, 29.1 г белка и 19.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 389 kcal | 111 |
| Белки | 29.1 g | 8.3 |
| Углеводы | 20.3 g | 5.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.9 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Thai BBQ Pork Noodles
389 ккал на порцию
Good Morning Omelette
389 ккал на порцию
Lamb Souvlaki Wrap
389 ккал на порцию
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 ккал на порцию
Hearty Braised Beef
390 ккал на порцию
Chicken Buddha Bowl
390 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.