TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › good-morning-omelette
Good Morning Omelette
Good Morning Omelette в Youfoodz (AU) содержит 389 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 389 kcal | 139 |
| Белки | 25.9 g | 9.3 |
| Углеводы | 27.9 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Thai BBQ Pork Noodles
389 ккал на порцию
Lamb Souvlaki Wrap
389 ккал на порцию
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 ккал на порцию
Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash
389 ккал на порцию
Hearty Braised Beef
390 ккал на порцию
Chicken Buddha Bowl
390 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.