TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › good-morning-omelette
Good Morning Omelette
Good Morning Omelette (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 389 kcal, 25.9 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 139 |
| Proteiini | 25.9 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 27.9 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.8 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thai BBQ Pork Noodles
389 kcal annosta kohti
Lamb Souvlaki Wrap
389 kcal annosta kohti
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 kcal annosta kohti
Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash
389 kcal annosta kohti
Hearty Braised Beef
390 kcal annosta kohti
Cranberry Lemon Chicken
388 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.