TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-stir-fry-veggies
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 23.5 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | 110 |
| Proteiini | 23.5 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 48.2 g | 15.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Greek-Style Lamb & Lentils
351 kcal annosta kohti
Loaded Falafel & Pumpkin Salad
350 kcal annosta kohti
Chicken Katsu Salad
350 kcal annosta kohti
Hearty Tomato Chicken
350 kcal annosta kohti
Beef Korma
349 kcal annosta kohti
Portuguese Chicken
349 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.