TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-stir-fry-veggies
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies в Youfoodz (AU) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 23.5 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 110 |
| Белки | 23.5 g | 7.3 |
| Углеводы | 48.2 g | 15.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Greek-Style Lamb & Lentils
351 ккал на порцию
Loaded Falafel & Pumpkin Salad
350 ккал на порцию
Hearty Tomato Chicken
350 ккал на порцию
Chicken Katsu Salad
350 ккал на порцию
Beef Korma
349 ккал на порцию
Portuguese Chicken
349 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.