TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken
Portuguese Chicken
Portuguese Chicken в Youfoodz (AU) содержит 349 ккал на заявленную порцию, 30.7 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 349 kcal | 114 |
| Белки | 30.7 g | 10.0 |
| Углеводы | 41.0 g | 13.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Beef Korma
349 ккал на порцию
Thai Fish Curry
349 ккал на порцию
Creamy Chicken & Chimichurri Potatoes
348 ккал на порцию
Chicken Katsu Salad
350 ккал на порцию
Chickpea & Cashew Nut Curry
348 ккал на порцию
Country Chicken & Pumpkin Mash
348 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.