TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-salad
Chicken Katsu Salad
Chicken Katsu Salad в Youfoodz (AU) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 29.3 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 119 |
| Белки | 29.3 g | 9.9 |
| Углеводы | 43.8 g | 14.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Loaded Falafel & Pumpkin Salad
350 ккал на порцию
Hearty Tomato Chicken
350 ккал на порцию
Greek-Style Lamb & Lentils
351 ккал на порцию
Portuguese Chicken
349 ккал на порцию
Beef Korma
349 ккал на порцию
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies
351 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.