TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken
Portuguese Chicken
Portuguese Chicken no Youfoodz (AU) satur 349 kcal norādītajā porcijā, ar 30.7 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 349 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 30.7 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 13.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 1.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beef Korma
349 kcal uz porciju
Thai Fish Curry
349 kcal uz porciju
Creamy Chicken & Chimichurri Potatoes
348 kcal uz porciju
Chickpea & Cashew Nut Curry
348 kcal uz porciju
Chicken Katsu Salad
350 kcal uz porciju
Country Chicken & Pumpkin Mash
348 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.