TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken
Portuguese Chicken
Portuguese Chicken iš Youfoodz (AU) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.7 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 114 |
| Baltymas | 30.7 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 1.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef Korma
349 kcal porcijoje
Thai Fish Curry
349 kcal porcijoje
Creamy Chicken & Chimichurri Potatoes
348 kcal porcijoje
Chickpea & Cashew Nut Curry
348 kcal porcijoje
Chicken Katsu Salad
350 kcal porcijoje
Country Chicken & Pumpkin Mash
348 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.