TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken
Portuguese Chicken
Portuguese Chicken (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 30.7 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 114 |
| Valgud | 30.7 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 13.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 1.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Korma
349 kcal portsjoni kohta
Thai Fish Curry
349 kcal portsjoni kohta
Creamy Chicken & Chimichurri Potatoes
348 kcal portsjoni kohta
Chickpea & Cashew Nut Curry
348 kcal portsjoni kohta
Chicken Katsu Salad
350 kcal portsjoni kohta
Country Chicken & Pumpkin Mash
348 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.