TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-cookie-crumble-yoghurt
Strawberry Cookie Crumble Yoghurt
Strawberry Cookie Crumble Yoghurt no Youfoodz (AU) satur 177 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 177 kcal | 126 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jam Donut Protein Ball
177 kcal uz porciju
White Choc Blondie Bite
175 kcal uz porciju
Choc-Coconut Protein Bites
180 kcal uz porciju
Healthy Chicken Hot Pot
180 kcal uz porciju
Choc-Berry Energy Bite
181 kcal uz porciju
Chicken Pesto Pasta Salad
172 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.