TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-cranberry-macadamia-protein-cookie
White Choc, Cranberry & Macadamia Protein Cookie
White Choc, Cranberry & Macadamia Protein Cookie (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 278 kcal, 8.8 g proteiinia ja 14.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 463 |
| Proteiini | 8.8 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 27.2 g | 45.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.5 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peppercorn Beef
279 kcal annosta kohti
Honey & Macadamia Cookie
279 kcal annosta kohti
Country Style Beef Casserole
279 kcal annosta kohti
Clean Chicken & Broccoli
277 kcal annosta kohti
Clean Chicken & Veg with Mint Yoghurt
280 kcal annosta kohti
Chicken & Chips w/Gravy
276 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.