TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-grudki-tsyplyat-broylerov
Филе Грудки Цыплят-Бройлеров
Филе Грудки Цыплят-Бройлеров в Юбилейное (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Юбилейное (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье "Полезный Завтрак"
135 ккал на порцию
Печенье с Цельнозерновыми Злаками
131 ккал на порцию
Печенье Злаковое
126 ккал на порцию
Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками
126 ккал на порцию
Мини Кексы
122 ккал на порцию
Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада
119 ккал на порцию
Все позиции Юбилейное (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.