TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-s-otrubyami
Печенье с Отрубями
Печенье с Отрубями (Юбилейное (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 386 kcal, 10.7 g proteiinia ja 6.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 386 |
| Proteiini | 10.7 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 70.5 g | 70.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.3 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Юбилейное (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мини-Кексы с Кусочками Шоколада
436 kcal annosta kohti
Мини-Кексы с Кусочками Темного Шоколада и с Какао
441 kcal annosta kohti
Печенье Мультизлаковое
442 kcal annosta kohti
Печенье Злаковое с Яблоком
444 kcal annosta kohti
Печенье Утреннее с Какао
445 kcal annosta kohti
Печенье Утреннее
450 kcal annosta kohti
Kaikki Юбилейное (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.