TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gril-salat-s-indeykoy
Гриль-Салат с Индейкой
Гриль-Салат с Индейкой no Юность (RU) satur 461 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 461 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.0 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог Деревенский
464 kcal uz porciju
Люля-Кебаб из Курицы
474 kcal uz porciju
Кутабы с Бараниной
475 kcal uz porciju
Пирожное Селена
476 kcal uz porciju
Чахохбили
476 kcal uz porciju
Пирожное Вишня в Шоколаде
446 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.