TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-kabachkov-s-lososem
Оладьи из Кабачков с Лососем
Оладьи из Кабачков с Лососем no Юность (RU) satur 317 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 317 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Картошка
310 kcal uz porciju
Торт Брусничный
337 kcal uz porciju
Торт Блинный
344 kcal uz porciju
Торт Ириска
345 kcal uz porciju
Сэндвич с Лососем
289 kcal uz porciju
Пирог с Малиной и Яблоком
347 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.