TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lukum-fruktovyy-kokteyl
Лукум "Фруктовый Коктейль"
Лукум "Фруктовый Коктейль" no Заря (RU) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 82.5 g | 82.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Заря (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Колбаса Полукопченая
316 kcal uz porciju
Пончики
296 kcal uz porciju
Mysticks
280 kcal uz porciju
Сыр Чечил с Укропом
270 kcal uz porciju
Шереметовский Пирожок
393 kcal uz porciju
Печенье Любовь Крымчанки
397 kcal uz porciju
Visi Заря (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.