TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avokado-tost
Авокадо Тост
Авокадо Тост no Здрасте (RU) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 17.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 14.5 g | 14.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.5 g | 17.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Здрасте (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Карамельный Латте с Соленой Пудрой L
257 kcal uz porciju
Пицца Четыре Сыра
257 kcal uz porciju
Пельмени Детские
257 kcal uz porciju
Бриошь с Томленой Индейкой
258 kcal uz porciju
Брускетта С Лососем
253 kcal uz porciju
Сэндвич с Форелью
261 kcal uz porciju
Visi Здрасте (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.