TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-kuritsey
Kanakesadija
Kanakesadija (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 11.5 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 15.1 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Яйца Бенедикт с Ветчиной и Беконом
220 kcal portsjoni kohta
Завтрак с Бурратой
220 kcal portsjoni kohta
Торт Морковный с Кешью
220 kcal portsjoni kohta
Яйца Бенедикт с Ветчиной
226 kcal portsjoni kohta
Салат с Апельсином и Авокадо
219 kcal portsjoni kohta
Блины с Форелью
228 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.