TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › matcha
Матча
Матча в Здрасте (RU) содержит 31 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 31 kcal | — |
| Белки | 2.2 g | — |
| Углеводы | 2.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Здрасте (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Айс Латте
30 ккал на порцию
Алоха Манго Смузи
28 ккал на порцию
Чай Абрикосовый
35 ккал на порцию
Чай с Еловыми Шишками
36 ккал на порцию
Эспрессо Тоник
38 ккал на порцию
Айс Капучино
40 ккал на порцию
Все позиции Здрасте (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.