TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankeyki-s-yagodami-i-kremom-maskarpone
Панкейки с Ягодами и Кремом Маскарпоне
Панкейки с Ягодами и Кремом Маскарпоне iš Здрасте (RU) turi 263 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 263 kcal | 263 |
| Baltymas | 4.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Здрасте (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вафля с Бананом и Мороженым
263 kcal porcijoje
Бутерброд с Докторской Колбасой
262 kcal porcijoje
Пицца Ветчина и Грибы
262 kcal porcijoje
Пицца Пепперони
262 kcal porcijoje
Сэндвич с Ветчиной
264 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей, Томатами и Сыром
262 kcal porcijoje
Visi Здрасте (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.