TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pankeyki-s-yagodami-i-kremom-maskarpone
Панкейки с Ягодами и Кремом Маскарпоне
Панкейки с Ягодами и Кремом Маскарпоне в Здрасте (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Здрасте (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Вафля с Бананом и Мороженым
263 ккал на порцию
Сэндвич с Ветчиной
264 ккал на порцию
Пицца Пепперони
262 ккал на порцию
Бутерброд с Докторской Колбасой
262 ккал на порцию
Пицца Ветчина и Грибы
262 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей, Томатами и Сыром
262 ккал на порцию
Все позиции Здрасте (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.