TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-pepperoni
Сендвич Пепперони
Сендвич Пепперони (Здрасте (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 305 kcal, 11.5 g proteiinia ja 17.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Proteiini | 11.5 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 25.4 g | 25.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.3 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Здрасте (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вафля с Кремом и Клубникой
305 kcal annosta kohti
Сэндвич с Индейкой Соусом Блю-Чиз и Малиной
306 kcal annosta kohti
Панкейки
309 kcal annosta kohti
Панкейки Здрасте
310 kcal annosta kohti
Торт с Голубикой
298 kcal annosta kohti
Каша Овсяная с Манго
312 kcal annosta kohti
Kaikki Здрасте (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.