TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shakshuka-na-skovorode
Шакшука на Сковороде
Шакшука на Сковороде bei Здрасте (RU) hat 195 kcal je angegebener Portion, mit 7.6 g Eiweiß und 12.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 195 kcal | 195 |
| Eiweiß | 7.6 g | 7.6 |
| Kohlenhydrate | 11.9 g | 11.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 12.8 g | 12.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Здрасте (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Завтрак с Гречотто и Индейкой
195 kcal je Portion
Blini
194 kcal je Portion
Куриные Медальоны
196 kcal je Portion
Паста с Курицей и Грибами
193 kcal je Portion
Lachs-Sandwich
193 kcal je Portion
Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски
192 kcal je Portion
Alle Здрасте (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.