TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › konfeta-shirli-myrli
Конфета Ширли-Мырли
Конфета Ширли-Мырли (Жако (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 1.5 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 400 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | 81.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жако (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жевательная Карамель Крапинка
400 kcal annosta kohti
Птичка
400 kcal annosta kohti
Конфеты "Ягодка Наливная" Вишня
390 kcal annosta kohti
Финикия
410 kcal annosta kohti
Конфеты Тамам
390 kcal annosta kohti
Конфета Молочно-Ликерная
390 kcal annosta kohti
Kaikki Жако (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.