TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › moremango
Мореманго
Мореманго no Жако (RU) tem 138 kcal por porção declarada, com 4.2 g de proteína e 6.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 138 |
| Proteínas | 4.2 g | 4.2 |
| Hidratos de carbono | 16.2 g | 16.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.4 g | 6.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Жако (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Окинава с Креветкой
146 kcal por porção
Ролл Фламинго
146 kcal por porção
Тропический Салат
129 kcal por porção
Роллы Коралл
148 kcal por porção
Ролл Классика с Лососем
148 kcal por porção
Калифорния с Креветкой
149 kcal por porção
Todos os itens de Жако (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.