TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › myagkiy-grilyazh
Мягкий Грильяж
Мягкий Грильяж (Жако (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 8.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 540 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 44.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 37.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жако (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Вишня в Молочной Шоколадной Глазури
530 kcal portsjoni kohta
Конфеты Фигурный Бочонок с Кунжутом
550 kcal portsjoni kohta
Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури
550 kcal portsjoni kohta
Миндаль в Шоколадной Глазури
550 kcal portsjoni kohta
Конфеты Барилотто Арахис
530 kcal portsjoni kohta
Грецкий Орех в Белой Шоколадной Глазури
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Жако (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.