TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-malibu
Ролл Малибу
Ролл Малибу no Жако (RU) tem 159 kcal por porção declarada, com 5.8 g de proteína e 8.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | — |
| Proteínas | 5.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 14.6 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.4 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Жако (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Классика с Угрем
160 kcal por porção
Классика с Сыром
158 kcal por porção
Бонито с Лососем
161 kcal por porção
Filadélfia
161 kcal por porção
Роллы Перламутр
157 kcal por porção
Роллы Каравелла
156 kcal por porção
Todos os itens de Жако (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.