TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefir-vanilnyy
Зефир Ванильный
Зефир Ванильный no Жако (RU) satur 356 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 356 kcal | 356 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 1.2 |
| Ogļhidrāti | 87.9 g | 87.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жако (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир Классический
356 kcal uz porciju
Зефір Біло-Рожевий
356 kcal uz porciju
Конфеты "К Чаю"
358 kcal uz porciju
Конфета Тёплое Мороженое
360 kcal uz porciju
Пастила Фруктовая
350 kcal uz porciju
Пастила Фастфрут
350 kcal uz porciju
Visi Жако (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.