TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kolbaski-gril-v-lavashe
Колбаски Гриль в Лаваше
Колбаски Гриль в Лаваше в Жара (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жара (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Чебуречки с Мясом
230 ккал на порцию
Шаурмень
230 ккал на порцию
Чебуреки
230 ккал на порцию
Фриикейки
220 ккал на порцию
Пиццуня
240 ккал на порцию
Плескавица из Рубленной Телятины
219 ккал на порцию
Все позиции Жара (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.