TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey-i-syrom-motsarella
Шаурма с Курицей и Сыром Моцарелла
Шаурма с Курицей и Сыром Моцарелла (Жара (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 158 kcal, 13.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 158 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жара (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Каша Рисовая с Ванилью
165 kcal portsjoni kohta
Шаурма в Пите с Курицей
143 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Телятиной
138 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
195 kcal portsjoni kohta
Жаренички с Картофелем и Беконом
210 kcal portsjoni kohta
Плескавица из Рубленной Телятины
219 kcal portsjoni kohta
Kõik Жара (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.