TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov-iz-govyadiny
Бефстроганов из Говядины
Бефстроганов из Говядины chez Жар Птица (RU) contient 243 kcal par portion déclarée, avec 8.4 g de protéines et 8.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 243 kcal | 243 |
| Protéines | 8.4 g | 8.4 |
| Glucides | 36.0 g | 36.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 8.2 g | 8.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Жар Птица (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Crêpes au jambon et au fromage
244 kcal par portion
Saucisson au Lait
242 kcal par portion
Блинчики Шпинатные с Курицей и Грибами
244 kcal par portion
Фунчоза с Огурцом
241 kcal par portion
Закуска Корейская из Фунчозы с Огурцом
241 kcal par portion
Булочка Панини
246 kcal par portion
Tous les plats Жар Птица (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.