TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › befstroganov-iz-govyadiny
Бефстроганов из Говядины
Бефстроганов из Говядины no Жар Птица (RU) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 36.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Ветчиной и Сыром
244 kcal uz porciju
Колбаса Молочная
242 kcal uz porciju
Блинчики Шпинатные с Курицей и Грибами
244 kcal uz porciju
Фунчоза с Огурцом
241 kcal uz porciju
Закуска Корейская из Фунчозы с Огурцом
241 kcal uz porciju
Булочка Панини
246 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.