TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-v-yaytse
Горбуша в Яйце
Горбуша в Яйце no Жар Птица (RU) satur 265 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 16.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 265 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 21.9 |
| Ogļhidrāti | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.9 g | 16.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бургер с Котлетой Куриной
265 kcal uz porciju
Салат Комплимент
266 kcal uz porciju
Сосиски Тирольские с Сыром
266 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной с Кедровым Орехом
263 kcal uz porciju
Каша Молочная Рисовая
262 kcal uz porciju
Батончик Итальянский
261 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.