TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grissini-lukovye-s-kunzhutom
Гриссини Луковые с Кунжутом
Гриссини Луковые с Кунжутом iš Жар Птица (RU) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | 164 |
| Baltymas | 7.4 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 46.2 g | 46.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Капитан из Щуки
164 kcal porcijoje
Картофель Шато
165 kcal porcijoje
Биточки Морковные
162 kcal porcijoje
Каша Янтарная
166 kcal porcijoje
Запеканка Творожная
168 kcal porcijoje
Грудка Индейки Рождественская с Карри
160 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.