TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet
Меренговый Рулет
Меренговый Рулет (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 296 kcal, 3.3 g valku ja 1.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Valgud | 3.3 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 67.9 g | 67.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.2 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Сосиски Молочные
296 kcal portsjoni kohta
Булка для Завтрака
296 kcal portsjoni kohta
Оладьи из Куриной Грудки
300 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха
300 kcal portsjoni kohta
Хлеб Совитал Оригинальный
301 kcal portsjoni kohta
Сырник
301 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.