TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › saguday-iz-kety
Сагудай из Кеты
Сагудай из Кеты (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 19.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Valgud | 19.0 g | 19.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Отбивная Куриная с Ананасом Запеченная
170 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavorm
168 kcal portsjoni kohta
Творожные Пышки
168 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid maasikatega
173 kcal portsjoni kohta
Каша Янтарная
166 kcal portsjoni kohta
Картофель Шато
165 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.