TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-chafan
Салат Чафан
Салат Чафан (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 422 kcal, 10.0 g valku ja 35.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 422 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 15.8 g | 15.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.4 g | 35.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста с Фрикадельками
422 kcal portsjoni kohta
Пирожное Муравейник
418 kcal portsjoni kohta
Минтай с Овощами и Рисом
436 kcal portsjoni kohta
Кекс Столичный
401 kcal portsjoni kohta
Сухарики с Чесноком
400 kcal portsjoni kohta
Слойка с Повидлом
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.