TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sochni-tvorozhnye
Сочни Творожные
Сочни Творожные (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 329 kcal, 9.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 329 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 39.4 g | 39.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Слойка с Малиновой Начинкой
327 kcal portsjoni kohta
Kõrvitsaleib
331 kcal portsjoni kohta
Kodune hakkliha
334 kcal portsjoni kohta
Слойка с Ананасом
334 kcal portsjoni kohta
Хлеб Сергеевский
336 kcal portsjoni kohta
Мясо по-Королевски Свиное
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.