TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sochni-tvorozhnye
Сочни Творожные
Сочни Творожные no Жар Птица (RU) satur 329 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 329 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 39.4 g | 39.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Слойка с Малиновой Начинкой
327 kcal uz porciju
Хлеб Тыквенный
331 kcal uz porciju
Слойка с Ананасом
334 kcal uz porciju
Фарш Домашний
334 kcal uz porciju
Хлеб Сергеевский
336 kcal uz porciju
Мясо по-Королевски Свиное
320 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.