TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zefir-apelsinovyy
Зефир Апельсиновый
Зефир Апельсиновый iš Жар Птица (RU) turi 372 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | 372 |
| Baltymas | 2.5 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 96.5 g | 96.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Прелесть из Печени
371 kcal porcijoje
Отбивная из Филе Курицы
374 kcal porcijoje
Пирог Королевский с Брусникой
370 kcal porcijoje
Слойка с Вишней
376 kcal porcijoje
Отбивная из Говядины с Яйцом
367 kcal porcijoje
Чипсы Куриные
380 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.